منو
مثبت خود مثبت خود

طرز فکر

ماتریس آیزنهاور در ورزش | تمرکز ذهنی و مدیریت زمان برای رسیدن به اوج عملکرد

در این ویدیو، رضا خزایی | روانشناس ورزشی به شما نشان می‌دهد که چطور با استفاده از ماتریس آیزنهاور (Eisenhower Matrix) می‌توانید بین کارهای مهم ...
1404/10/03
20 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

پدیده مدافعان فوتبال

نام سریال: پدیده ها – Phenoms | ژانر: مستند، ورزشی | تاریخ انتشار: 2018 | محصول آمریکا زبان: دوبله فارسی | تعداد قسمت ها: 5 اپیزود | مدت زمان هر ...
1404/02/24
50 دقیقه
مستند های ورزشی

۴۵٪ از مراجعین من ایرانی‌های خارج از کشور هستند | خارج از ایران با من مشاوره می‌گیرن؟ | رضا خزایی

🎯 من رضا خزایی‌ام؛ روانشناس ورزشی، محقق و مربی سابق تیم‌های قهرمانی ۲۰ سال تجربه در سطح قهرمانی و مربیگری کاراته و حالا مربی ذهن قهرمانان! 🎯 **بزرگ‌ترین ...
1404/10/04
3 دقیقه
آموزش‌های مشاوره خصوصی
چطور سطح توقع از خودمان را بالا ببریم؟ |  پیشرفت پایدار در ورزش | رضا خزایی
اعضا

چطور سطح توقع از خودمان را بالا ببریم؟ | پیشرفت پایدار در ورزش | رضا خزایی

🎯 **چرا برخی ورزشکاران پیشرفتشان متوقف می‌شود، درجا می‌زنند یا از مسیر رشد منحرف می‌شوند؟** یکی از دلایل اصلی این مسئله پایین بودن سطح توقع آن‌ها ...
1404/10/03
29 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر می‌دهد؟ | رضا خزایی
اعضا

خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر می‌دهد؟ | رضا خزایی

🎯 **چرا برخی ورزشکاران در مسیر قهرمانی گم می‌شوند، دچار افت شدید می‌شوند یا تصمیمات اشتباه می‌گیرند؟** پاسخ این سؤال در یک واژه خلاصه می‌شود: 🌟 **خودشناسی.** در ...
1404/10/03
43 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

چطور با هر رقیبی ذهنی قوی عمل کنیم؟ | 3رقیب اصلی ورزشکاران در مسابقه | رضا خزایی

طرز فکر شما، نتیجه مسابقه شما را می‌سازد **مقاله‌ی تکمیلی ویدیوی «سه رقیب اصلی ورزشکاران»** خیلی از ورزشکاران فکر می‌کنند موفقیت فقط به روز مسابقه بستگی ...
1404/10/03
12 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین